שישטח – שמורת סנסן

שיששטח חוזר – ישבנו בבית והקשבנו לאורך כל הסגר, אבל אין מאושרים מאיתנו לפתוח את אחרי סגר 3ג, ביום שישי בבוקר, בריצת משותפת בשמורת סנסן . כל ההנחיות והמסלולים:

מתי⏰: 06:15 התכנסות. 06:30 תזוזה. שימו ❤
מיקום⛰: חניון קמפינג ליד בר גיורא , ווייז : https://bit.ly/3cGurYS
מי מאמן: 🏃‍♂️אילן 🏃‍♂️ רומן 🏃‍♀️ דורון
מה להביא🎒👝 : כמות מים 🍼 מספקת לשעתיים וחצי עד שלוש שעות ריצה בממוצע (שזה אומר – לפחות 2 ליטר)
בסיום: 🍪🎂🍳🍔 נארגן לנו פריסה ונשב במרחק בטוח לשתות ביחד.
מסלולים 🛴🛣:
⛰ 15.5 קמ, מסלול : https://bit.ly/3aGoLMf  , קובץ gpx לשעון : BarGiora-Sansan-Short
🏔 20 קמ, מסלול : https://bit.ly/3tdr3uu , קובץ gpx לשעון : BarGiora-Sansan-Medium
🏔 25 קמ, מסלול : https://bit.ly/2YCbGhc  , קובץ gpx לשעון : BarGiora-Sansan-Long
בתמונה – יום ערפילי בשמורה
נתראה בשישי
צוות Summit Running & Fitness
רוצים להתחיל לרוץ בשטח? דברו איתנו!
אילן/רומן/דורון/בועז: 052-6480649
צוות Summit Running & Fitnesss

Date

פבר 05 2021
Expired!

Time

6:15 am - 9:30 am
Shopping Basket