לרוץ בשטח, לנשום אוויר הרים ולטפס מעלה בין הסלעים, לרוץ במהירות שיא בירידות, אי אפשר להוריד לנו את החיוך מהפנים. אבל, ריצת הרים היא לא רק לקום בבוקר, להתלבש ולהתחיל לרוץ. היא הרבה יותר. ואנחנו בסאמיט מסתכלים 360° על הצרכים של המתאמנים שלנו.
בשבילכם, ובשביל כל מי שרוצה לטעום קצת יותר וללמוד קצת יותר על עולם ריצות השטח, הקמנו את SummiTalk 🎤
אחת למספר שבועות ניפגש בזום, מיטאפ בג'ינס, עם טובי המרצים במגוון נושאים, מתזונה נכונה בריצות שטח ועד ציוד ריצה, איך לבנות מסלולים ועד איך לצלוח אותם. התמודדות מנטלית, פציעות ספורט ועוד…
כל מה שנדרש מכם זה לעקוב אחר הפרסומים שלנו בפייסבוק , להירשם, לקבל לינק הצטרפות במייל וזהו. חינמי לגמרי

SummiTalk #1 - צחי כנען

 צחי כנען – דיאטן קליני

, בעצמו איש שטח מוכר ואהוב. צחי יעביר הרצאה פרקטית לרצים בנושא השפעת תזונה בכלל וסביב האימון בפרט. מה אוכלים לפני ריצה – תוך כדי ולאחריה.

ההרצאה תארך 30 דקות ב-zoom כמובן ובסיומה תינתן אפשרות גם לשאלות. מוזמנים להצטרף. חינמי לגמרי 😎
שימו לב ! כדי לקבל את פרטי ההתחברות חייבים להירשם כאן : https://bit.ly/39Lzowd

SummiTalk #2 - חי פרחי

נשמע הרבה על מניעה, טיפול והתמודדות עם פציעות ספורט הקשורות בריצות שטח. מוזמנים לעקוב ולהרשם.

ההרצאה תארך 30 דקות ב-zoom כמובן ובסיומה תינתן אפשרות גם לשאלות. מוזמנים להצטרף. חינמי לגמרי 😎
שימו לב ! כדי לקבל את פרטי ההתחברות חייבים להירשם כאן : https://bit.ly/39Lzowd