שישטח – זריחה בתל עזקה
והפעם – חוויית ריצה לילית בתל עזקה המסתיימת בזריחה 🌞 ! תל עזקה הוא תל ארכיאולוגי הנמצא בלב פארק בריטניה ,בנקודה שלטת על מרחבי השפלה , ממנו תצפית מדהימה על עמק האלה .
.
הנחיות ופרטים :
◀ מתי
: 03:10 התכנסות. 03:30 תזוזה. שימו 
: 03:10 התכנסות. 03:30 תזוזה. שימו ◀ מיקום
: תל עזקה , ווייז : https://waze.com/ul/hsv8u6fqyk
: תל עזקה , ווייז : https://waze.com/ul/hsv8u6fqyk◀ מי מאמן: 
אילן רומן 
אריק.
אילן רומן אריק.◀ מה להביא
: כמות מים 
מספקת לשעתיים וחצי עד שלוש שעות ריצה בממוצע (שזה אומר – לפחות 2.5 ליטר). פנס ראש – חובה !
: כמות מים מספקת לשעתיים וחצי עד שלוש שעות ריצה בממוצע (שזה אומר – לפחות 2.5 ליטר). פנס ראש – חובה !◀ בסיום: 🍻🥃 . פריסה מפנקת בעזרתכם…🍻🥃
◀ מסלולים 
:
: 14 קמ, מסלול : , קובץ gpx לשעון : Azeka lap 14k.gpx
17 קמ, מסלול : , קובץ gpx לשעון : Azeka lap 17k.gpx 20 קמ, מסלול : , קובץ gpx לשעון : Azeka lap 20k.gpx.
בתמונה – הכי כיף בלילה 🌙🌛
נתראה על השבילים
צוות Summit Running & Fitness
.
רוצים להתחיל לרוץ בשטח? דברו איתנו!
אילן/רומן/דורון : 052-6480649
.