שישטח – עין קובי
שישטח – עין קובי. האיזור פחות נפגע מהשריפה, אבל סביר להניח שעדיין ניתקל באפור ושחור …
מתי
: 05:30 התכנסות. 05:45 תזוזה. שימו 
: 05:30 התכנסות. 05:45 תזוזה. שימו מיקום
: עין קובי , ווייז : https://waze.com/ul/hsv8urp7wr
: עין קובי , ווייז : https://waze.com/ul/hsv8urp7wrמי מאמן: 
אילן רומן
אילן רומןמה להביא
: כמות מים 
מספקת לשעתיים וחצי עד שלוש שעות ריצה (שזה אומר – לפחות 2.5 ליטר)
: כמות מים מספקת לשעתיים וחצי עד שלוש שעות ריצה (שזה אומר – לפחות 2.5 ליטר)בסיום: 
מוקדם מידי לחומוס…כנראה 😆
מוקדם מידי לחומוס…כנראה 😆מסלולים 
:
:
14.5 קמ, מסלול : , קובץ gpx לשעון : ein kobi-14.5K.gpx 19.5 קמ, מסלול : , קובץ gpx לשעון : ein kobi-19.5K.gpx.
בתמונה – מתפנקים בשביל הפיראטים 😈
נתראה בשישי !
חג עצמאות שמח
צוות Summit Running & Fitness
.
רוצים להתחיל לרוץ בשטח? דברו איתנו!
אילן/רומן/דורון : 052-6480649
צוות Summit Running & Fitnesss