שישטח – הר איתן – צובה
שישי שטח מתקרב 
והפעם – הר איתן.
כל ההנחיות והמסלולים:
מתי
: 05:50 התכנסות. 06:00 תזוזה. שימו 
לפינוק בשעות שינה 
(שעות הנסיעה לא נחשבות)
: 05:50 התכנסות. 06:00 תזוזה. שימו לפינוק בשעות שינה (שעות הנסיעה לא נחשבות)מיקום: חניון בטף תחתון , ווייז : https://waze.com/ul/hsv8uxrmt1
: חניון בטף תחתון , ווייז : https://waze.com/ul/hsv8uxrmt1מי מאמן: אילן רומן אריק
אילן רומן אריקמה להביא
: כמות מים 
מספקת לשעתיים וחצי עד שלוש שעות ריצה בממוצע (שזה אומר – לפחות 2 ליטר)
: כמות מים מספקת לשעתיים וחצי עד שלוש שעות ריצה בממוצע (שזה אומר – לפחות 2 ליטר)בסיום: 
לוקחים קפה בטייק אוואי ויושבים במרחק בטוח לשתות ביחד.
לוקחים קפה בטייק אוואי ויושבים במרחק בטוח לשתות ביחד.מסלולים 
:
: 12.5 קמ, מסלול : , קובץ gpx לשעון : EITAN-TZUBA 12.5K
17 קמ, מסלול : , קובץ gpx לשעון : EITAN-TZOVA 17K 23 קמ, מסלול : , קובץ gpx לשעון : EITAN-TZUBA 23Kבתמונה – מעל אבן ספיר
נתראה בשישי
צוות Summit Running & Fitness
רוצים להתחיל לרוץ בשטח? דברו איתנו!
אילן/רומן/דורון/בועז: 052-6480649
צוות Summit Running & Fitnesss