All you need to know on Red Sea Crossing 2022
מועדון Summit Running & Fitness בשילוב עם Canaan Running adventures ובתמיכת HOKA ONE ONE Isarel מציג השנה בפעם הראשונה את האח הסורר של ה-Desert Crossing. מסע קשוח של 4 ימים בשמורת הרי אילת עם חיבור חזק ואמיתי לנוף ולטבע ומינימום כבישים או סימני ציביליזציה. נצא מקיבוץ קטורה בערבה דרך הר שחרות והר ברך, נחצה את בקעת תמנע ואת הקניון האדום, נטפס להר שלמה והר יואש בואך שפת הים האדום.
שימו לב! הפוסט מכיל את כל המידע הנדרש עבורכם הרצים על מנת להערך בהתאם , אנא עיברו עליו בקפידה!
⬇⬇נותרו מקומות בודדים ! אנא גללו מטה לרישום ⬇⬇
כללי –
- רביעי בוקר 23/2/2022 עד שבת אחה"צ 26/2/2022
- את המסע יובילו אילן פריש ורומן ספיבק, מבכירי מאמני ריצות השטח בישראל והבעלים של מועדון Summit Running & Fitness
- הלינה בחניוני לילה של רשות הטבע והגנים. לינה בשטח ! אך… עם פינוקים, בכל חניון לילה תהיה גם מקלחת וגם עמדה להטענת טלפונים ניידים.
- למחנה מצטרפים אנשי לוגיסטיקה בהובלת יואב בהט שיהיו אחראים בין השאר על הקמת ופרוק המאהל בכל ערב/בוקר, שינוע ציוד, פריסות, מקלחות, ארוחות בוקר וערב, תחנות רענון (בכל ריצה, ימתין לנו רכב בנקודת אמצע עם רענון ,שתיה ופינוקים) ועוד… כמיטב המסורת, זולי ביהרי מצטרף לצוות הלוגיסטיקה. זולי הוא איש שטח בכל רמ"ח אבריו ובעלי המיזם Canaan Running adventures שעוסק בין השאר בתיירות פנים של טיולי ריצת שטח ובעל נסיון רב בליווי רצים והלוגיסטיקה הנדרשת. כל מה שנשאר לכם הרצים זה פשוט… לרוץ
- לקראת תחילת המחנה נקים קבוצת וואטסאפ לשאלות שלכם ועידכונים, אנא עיקבו אחר העידכונים!
- חשוב – מלבד זמני היציאה של האוטובוס ביום הראשון , כל שאר הזמנים הינם משוערים בלבד! בנוסף שימו לב כי המסלולים נתונים לשינויים, עידכונים, ביטולים וכו.. כתלות במזג האוויר, מצב השטח, מצב הרצים ועוד הפתעות כהנה וכהנה, נא סבלונתכם והבנתכם
ציוד ריצה –
- סטים מלאים של בגדי ריצה ל4 ימים (שימו לב- בשמורת הרי אילת במשך היום יתכן מזג אוויר קר, היערכו בהתאם!)
- תיק/ווסט ריצה עם שקית של 2.5 ליטר מינימום – חובה !
- אוכל טכני לטעמכם לארבעת ימי הריצה.
- תיק עזרה ראשונה – חובה !
- כובע/משקפי שמש/קרם הגנה
- טלפון נייד חובה ! (מומלץ להביא איתכם גם מטען נייד טעון)
- נעלי ריצת שטח , חובה! (מומלץ להביא זוג נוסף)
- מעיל גשם – אופציונאלי
- מקלות ריצה – אופציונאלי
ציוד לחניוני הלילה –
- מצעים ו/או שק שינה – הלינה על "מזרוני חאן" המסופקים על ידי צוות הלוגיסטיקה
- בגדים חמים – מומלץ להביא ביגוד חם! לילה, מדבר, מקום פתוח… אבל תהיה לנו אחלה מדורה …
- כובע חם ו/או באף
- נעלים נוחות ו/או סנדלים
- מגבת וכלי רחצה – המחנה יצויד במקלחת מים חמים
- מטען לטלפון ולשעונים – תהיה עמדת טעינה
- פנס ראש
הנחיות לריצה –
- כבדו את השטח שבו נרוץ והתנהגו בהתאם ! אל תשליכו כל סוג של אשפה (כולל ניר טואלט) , ישנם מקומות מיועדים לסילוק אשפה.
- כבדו את הרץ שלידכם ! זוהי ריצה קבוצתית, לא אישית ו/או תחרותית. חובה על כל רץ לשים לב לרצים שלידו ולהגיש עזרה במידת הצורך.
- חובה להישמע להוראות המאמנים בכל עת ולדווח למאמנים על כל פעילות חריגה (כגון : סטיה ממסלול מסומן , מצבו של רץ מסוים וכו…), יש להפעיל שיקול דעת בכל עת.
- חובה לצאת לכל ריצה בכל יום עם 2.5 ליטר מים לפחות ! חובה לצאת מכל תחנת ריענון עם 2.5 ליטר מים לפחות !
- ניווט GPS – מומלץ להוריד את המסלולים המצוינים בהמשך לשעון GPS.
- בחלק מהמקטעים תותר ריצה עצמאית ללא ליווי מאמן – שימו לב ! ריצה עצמאית תותר רק במקטעים מסוימים בלבד ולרצים בעלי יכולת ניווט והתמצאות והכרה מוקדמת של השטח, ובתאום עם המאמנים בלבד. בכל מקרה אחר – אין לנטוש את הקבוצה.
- עיזרו לנו לעמוד בזמנים שהגדרנו. אנא הקפידו להיות מוכנים בזמן לכל פעילות, וכן…אפשר גם להקדים בכמה דקות…
לוח זמנים ומסלולים :
יום ד 23/2
02:30 – (שימו 🧡 לשעה) יציאה מחניון סינמה סיטי ליד צומת גלילות בתל אביב (אנא הקדימו והגיעו לפני על מנת שנצא בזמן!)
03:00 איסוף נוסף מחניון הרכבים בכניסה לישוב יד בנימין (שימו 🧡 החניון בתשלום)
03:30 איסוף נוסף מבית קמה, עצירה קצרה (ואחרונה) לקפה/מאפה.
06:30 – הגעה משוערת לקיבוץ קטורה בערבה, תדריך ו..קפה!
07:00 – יציאה לריצה 👈 +36k/1400D : קטורה – הר שחרות – מעלה שחרות – הר יטבתה – הר ארגמן – חניון לילה באר מלחן
לינק למסלול : , לינק לקובץ ניווט : RedSea Crossing 2022 – Day 1.gpx
תאור כללי – יציאה מקיבוץ קטורה לעבר הר שחרות ומעלה שחרות (שחרות הוא ישוב קהילתי קטן שהוקם ב-1985) המשך לעבר מעלה יתרו והמשך להר שחרות (עם נוף מדהים), ירידה במעלה שחרות לעבר חניון הלילה (ריענון) . המשך לעבר מעלה צאלה והר יטבתה, חבריה לשביל ישראל וסיום היום בחניון לילה באר מלחן.
14:00-16:00 – סיום ריצה משוער בחניון הלילה
18:00 – ארוחת ערב, מפגש חברתי
יום ה 24/2
06:00 השכמה ,ארוחת בוקר קלה, תדריך והתארגנות
07:30 יציאה לריצה. +38.5k/1100D : חניון לילה באר מלחן – שביל ישראל – גבעת ססגון – הר תמנע – אגם תמנע – מעלה ברך – נחל עתק וגבי עתק – חניון לילה נחל רחם
לינק למסלול : , לינק לקובץ ניווט : RedSea Crossing 2022 – Day 2.gpx
תאור כללי – יציאה מחניון הלילה לעבר מעלה מלחן, ירידה לעבר גבעת ססגון, כניסה לפארק תמנע עם טיפוס לעבר הר תמנע המרהיב, המשך לאגם תמנע ורענון. יציאה לעבר מעלה ברך, ללא ספק אחד הטיפוסים הקשוחים והמרהיבים בארץ! לאחר סיום הטיפוס מעבר ליד הר בשמת והמשך לעבר נחל עתק עם גבים יוצאי דופן (מלאים בשאיפה…) המשך לעבר חניון לילה נחל רחם לסיום היום השני.
14:00-16:00 – סיום ריצה משוער בחניון הלילה
18:00 – ארוחת ערב, מפגש חברתי
יום ו 25/2
06:00 השכמה ,ארוחת בוקר קלה, תדריך והתארגנות
07:30 יציאה לריצה. +37k/1300D : חניון לילה נחל רחם – הקניון האדום – הר שני – הר נשף – עמודי עמרם – הר אמיר – חניון לילה שחורת
לינק למסלול : , לינק לקובץ ניווט : RedSea Crossing 2022 – Day 3.gpx
תאור כללי – יציאה מחניון הלילה לעבר הקניון האדום (והמפותל..) המשך לעבר תצפית הר שני לעבר נחל שני , סיבוב פרסה לכיוון הרענון בחניון לילה של הקניון האדום והמשך לטיפוס על הר נשף. נמשיך בריצה מערבה לעבר עמודי עמרם והר אמיר, סיום בחניון הלילה של נחל שחורת
14:00-16:00 – סיום ריצה משוער בחניון הלילה
18:00 – ארוחת ערב, מפגש חברתי
יום שבת 26/2
06:00 השכמה ,ארוחת בוקר קלה, תדריך והתארגנות
07:00 יציאה לריצה. +37k/1700D : חניון לילה שחורת – קניון שחורת – הגיא האבוד – הר יהואחז – נחל נטפים – הר שלמה – הר יואש – מעלה גשרון – חוף האלמוגים בים האדום
לינק למסלול :, לינק לקובץ ניווט : RedSea Crossing 2022 – Day 4.gpx
תאור כללי – ללא ספק היום הקשוח והיפה ביותר ! יציאה מחניון הלילה לעבר הגיא האבוד , המשך לעבר הר יהואחז , וחזרה לכיוון נחל נטפים ולרענון. המשך לעבר הר שלמה וטיפוס לתצפית הכי מרשימה בשמורת הרי אילת, ירידה לעבר הר יואש וחבירה למקטע האחרון של שביל ישראל עם נופים וצורות קרקע שלא מהעולם הזה. סיום בתצפית המרשימה של הר צפחות על ים סוף וירידה לעבר חוף האלמוגים.
14:00 – סיום ריצה משוער בחוף אלמוגים (בשאיפה גם טבילה קטנה) , התארגנות ונסיעה הביתה בהסעה! שיחת סיכום באוטובוס (אם יהיה לכם כח)
18:00-19:00 – הגעה משוערת למרכז
.
טלפונים שצריכים להיות אצלכם בנייד :
אילן פריש 052-6480649
רומן ספיבק 050-6614047
יואב בהט (לוגיסטיקה) 052-3370865
זולי ביהרי (לוגיסטיקה) 054-6737446
נתראה בקרוב מאוד
ועם הרבה אנרגיות
⬇⬇נותרו מקומות בודדים לרישום ⬇⬇
עלות : 2450שח לרץ (רישום מוקדם 2150שח לרץ עד יום שישי 28/1/22)
◀ המחנה מוגבל ל20 רצים בלבד ! שלא תגידו שלא אמרנו… הקדימו להירשם
◀ לא ניתן להצטרף לימים בודדים או חלק מהמחנה !
◀ תנאי ביטול : עד 16/1/22 דמי ביטול בסך 150שח, עד 6/2/22 החזר 50% ,לאחר 7/2/22 הביטול בעלות מלאה ! במידה והאירוע יתבטל בגלל מגבלות יציאה מהבית (קורונה) יהיה החזר מלא!