שישטח – נחל דולב ונחל מערה

שישטח – ממש לפני חג שבועות , נחזור לנחל דולב ונחל מערה (בפעם האחרונה שביקרנו בנחל מערה גם ניקינו קצת.. נקווה שהניקיון נשמר)

מתי⏰: 05:45 התכנסות. 06:00 תזוזה. שימו ❤
מיקום⛰: חניון מערת התאומים (ליד ישוב זנוח) , ווייז :  https://waze.com/ul/hsv8ukxz3e
מי מאמן: 🏃‍♂️דורון 🏃‍♂️ רומן 🏃‍♀️ אריק
מה להביא🎒👝 : כמות מים 🍼 מספקת לשלוש שעות ריצה בממוצע (שזה אומר – לפחות 2.5 ליטר)
בסיום: 🍪🎂🍳🍔 הרבה אוכל כמובן , מכל הבא ליד ….
מסלולים 🛴🛣:
⛰ 14 קמ, מסלול :  , קובץ gpx לשעון : DOLEV_MEARA- 14K
🏔 21 קמ, מסלול :  , קובץ gpx לשעון : DOLEV_MEARA- 21K
🏔 23.5 קמ, מסלול : , קובץ gpx לשעון : DOLEV_MEARA- 23.5K
.
בתמונה – שושי בנחל מערה 😍
נתראה בשישי, חג שבועות שמח !
צוות Summit Running & Fitness
.
רוצים להתחיל לרוץ בשטח? דברו איתנו!
אילן/רומן/דורון : 052-6480649
צוות Summit Running & Fitnesss
 

Date

מאי 14 2021
Expired!

Time

5:45 am - 9:00 am
Shopping Basket