שישטח – עין הוד, כרם מהרל
לכל הרצים שלא יגיעו לאולטרה דזרט… הפעם נצפין למסלול יפהפה העובר על שביל ישראל, דרך כפר האומנים עין הוד וגם נוגע בכרם מהרל.
מתי
: 05:45 התכנסות. 06:00 תזוזה. שימו 
: 05:45 התכנסות. 06:00 תזוזה. שימו מיקום
: חניון נחל אורן , ווייז : https://waze.com/ul/hsvbf5gqhd
: חניון נחל אורן , ווייז : https://waze.com/ul/hsvbf5gqhdמי מאמן: 
אילן רומן
אילן רומןמה להביא
: כמות מים 
מספקת לשלוש שעות ריצה בממוצע (שזה אומר – לפחות 2 ליטר)
: כמות מים מספקת לשלוש שעות ריצה בממוצע (שזה אומר – לפחות 2 ליטר)מזג אוויר : חם לא יהיה .. וכנראה גם נרטב קצת 💦💧 נעקוב אחר תחזיות מזג האוויר ונתארגן בהתאם
בסיום: 
חומוס בפורדיס למי שלא לחוץ בית.
חומוס בפורדיס למי שלא לחוץ בית.מסלולים 
:
: 15.5קמ, מסלול : , קובץ gpx לשעון : Nahal Oren – Short.gpx 
22 קמ, מסלול : , קובץ gpx לשעון : Nahal Oren – Long.gpx.
נתראה בשישי 😍
צוות Summit Running & Fitness
.
רוצים להתחיל לרוץ בשטח? דברו איתנו!
אילן/רומן/דורון/יהל : 052-6480649
צוות Summit Running & Fitnesss