שישטח – שמורת הר חורשן
שישי-שטח 👈 נכון שהרבה הרבה זמן לא ביקרנו בשמורת הר חורשן ?
מתי
: 06:15 התכנסות. 06:30 תזוזה. שימו ❤️ לשעה
: 06:15 התכנסות. 06:30 תזוזה. שימו ❤️ לשעהמיקום
: בת שלמה הישנה, ווייז : https://waze.com/ul/hsvbckw17t
: בת שלמה הישנה, ווייז : https://waze.com/ul/hsvbckw17t מי מאמן: 
אילן רומן
אילן רומןמה להביא
: כמות מים 
מספקת לשעתיים וחצי עד שלוש שעות ריצה בממוצע (שזה אומר – לפחות 2 ליטר)
: כמות מים מספקת לשעתיים וחצי עד שלוש שעות ריצה בממוצע (שזה אומר – לפחות 2 ליטר)בסיום: חומוס בפורדייס כמובן 
מסלולים 
:
: 13.5קמ, מסלול : , קובץ gpx לשעון : horshan-short.gpx
18.5קמ, מסלול : , קובץ gpx לשעון : horshan-long.gpxשימו ❤️ . בגלל אופי שתי וערב של השמורה , נוכל לקצר ולהאריך בכל שלב של הריצה.
.
בתמונה – מרים מטפסת להנאתה בשמורה 🏃
.
נתראה בשישי
צוות Summit Running & Fitness
.
רוצים להתחיל לרוץ בשטח? דברו איתנו!
אילן/רומן/דורון : 052-6480649
צוות Summit Running & Fitnesss