JMUT 2022 – ריצת הכנה

בתקופה הכי יפה בשנה, כשהכל פורח וירוק, הרי ירושלים מזמינים אותנו לסיבוב משובח על מסלול JMUT (חלק ממנו…) אז חודש לפני האירוע האמיתי, אנו מזמינים אתכם לריצת הכנה כמיטב המסורת

◀ מתי: יום שישי 11/2 , 06:10 התכנסות , 06:30 יציאה

◀ מיקום: חניון נחל קטלב ליד בר בהר , ווייז :

◀ כמה נרוץ ולמי מתאים ? נרוץ בין שעתיים לשלוש, מתאים לכל רמות הניסיון/קצבים :

◀ מסלולים :

קצר – 14 קמ, מסלול :  , קובץ gpx לשעון : JMUT-PREP14K

בינוני – 19.5 קמ, מסלול : , קובץ gpx לשעון : JMUT-PREP19.5K

ארוך – 20 קמ, מסלול : , קובץ gpx לשעון : JMUT-PREP20K

◀ מה להביא : חובה!!  להביא 3 ליטר מים  + אוכל למינימום שלוש ריצה ונעלי שטח

◀ בסיום: נארגן לנו פריסה ונשב במרחק בטוח לשתות ביחד  🍻

◀ מה נדרש מכם ? רק להירשם כאן למטה 👇 כדי שנדע להיערך מראש. עקבו אחר העדכונים שלנו