שישטח – חניון נחל אורן

.
מתי⏰: 05:45 התכנסות. 06:00 תזוזה.
מיקום⛰: חניון נחל אורן , ווייז :  https://waze.com/ul/hsvbf5gqhd
מי מאמן: 🏃‍♂️אילן 🏃‍♂️ רומן
מה להביא🎒👝 : כמות מים 🍼 מספקת לשעתיים וחצי עד שלוש שעות ריצה בממוצע (שזה אומר – לפחות  2.5 ליטר)
בסיום: 🍪🎂🍳🍔 חומוס זו אחת האופציות…
מסלולים 🛴🛣:
⛰ 14.5 קמ, מסלול : , קובץ gpx לשעון :  OREN-ETSBA ROUND 14.5K.gpx
🏔 20.5 קמ, מסלול : , קובץ gpx לשעון : KELAH-ALON ROUND 20K.gpx
.
בתמונה – מהפעם האחרונה שהתרוצצנו באיזור.
נתראה בשישי,
צוות Summit Running & Fitness
.
רוצים להתחיל לרוץ בשטח? דברו איתנו!
אילן/רומן/דורון/יהל : 052-6480649
צוות Summit Running & Fitnesss

Date

אפר 29 2022
Expired!

Time

5:45 am - 9:00 am
Shopping Basket