
שישטח – עין ראפה
מתי
: 05:15 התכנסות. 05:30 תזוזה. שימו 


מיקום
: מעיין עין לימון , ווייז : https://waze.com/ul/hsv8uygs3w

מי מאמן:
אריק
דורון


מה להביא
: כמות מים
מספקת לשעתיים וחצי (שזה אומר – לפחות 2 ליטר)



בסיום: 


חומוס אבו גוש זו אופציה סבירה




מסלולים 
:




.
בתמונה – לפני המון המון זמן בעין ראפה 😈
נתראה בשישי !
צוות Summit Running & Fitness
.